雲龍之國~幸福國度不丹王國 廷布策秋節慶10日立即報名本行程更新日：2025/4/24

預計晚上20:30於桃園機場第一航廈華航櫃檯集合，搭乘華航豪華班機前 往曼谷； 飛抵曼谷機場後，於曼谷機場過境區休息。等待轉機期間，可前 往四樓， 逛逛美食街、餐廳、免稅店和付費休息室(2小時，含飲料及餐 點)。另外，也能付費享受足浴或按摩的服務。

不丹航空 B3 701 SEP 29 曼谷 BKK 帕羅 PBH 0630-0955

今日搭乘不丹航空班機飛入喜馬拉雅山脈，若天氣晴朗，將有機會看見世界 最高峰聖母峰高聳巍峨的景色。抵達「清淨的雷龍王國」，綠意盎然的帕羅 機場後，馬上感受到不丹的壯觀秀麗。美麗的帕羅河谷，清新的空氣，翠綠 的山巒，獨特的寺院以及穿著傳統服飾歡迎貴客蒞臨的人員，處處有令人驚 艷的不丹印象。

入境後，驅車前往舊都普那卡(Punakha) (3小時 77公里) 。 參觀夏宗仁波切於 1637 年所建造最雄偉的建築之一，位於父親河(Pho Chhu) 與母親河(Mo Chhu)兩條河的戰略要地上~【普那卡宗】(Punakha Dzong) ， 在不丹歷史上佔有舉足輕重的地位，18世紀及19世紀於夏宗政府時代， 與外國的重要協議均在此宗簽訂。1907年第一任國王選舉及加冕也是在這裡舉辦， 之後，第三任國王在此宗成立第一屆議會。夏宗仁波切及貝馬林巴聖者的肉身仍 保存在主塔頂樓。此宗曾歷經四次大火及地震，1987年 大火發生後，目前已完全修復。作為不丹300年舊都的 普那卡宗，是不丹第二古老，以及規模列為第 二大的宗堡。出入普那卡宗會經過一座不丹最 長的懸浮橋，從橋上可看到普那卡宗最美麗的 景色，加上橋下澎湃洶湧的父親河，是攝影取 景的理想地點。

前往位於小山丘上的【奇美寺】(Chime Lhakhang)。此寺是由「神聖狂人」 （Divine Madman）竹巴袞列 (Drukpa Kunley) 所建造，祂教導人們宗教是 一種內在的覺醒，未必需要成為出家人方能獲得覺悟；不丹人視祂為多子多 孫的象徵，許多不孕夫妻都會向祂祈求順利得子。 

*普那卡標高 1280公尺（不丹與台灣時差為2小時）

早餐後前往布姆塘，途經具尼泊爾風格的大佛塔(Chendebji Stupa)，塔頂 畫有佛眼，慈悲的俯視衆生，此塔是由來自西藏的喇嘛，為了降服惡魔，於 18 世紀時仿照尼泊爾的博達佛塔而建造。抵達布姆塘後入住飯店。 午餐後，前往不丹最具代表性的建築之一 :通薩宗（Trongsa Dzong）。這 座雄偉的宗堡最初由夏宗仁波切的祖父出資興建，始建於 1543 年。

1647 年，夏宗開始推動擴張與統一大業，而通薩憑藉其地理優勢，成為不丹族群 統一的起點。他在祖先建立的寺址上建造了第一座宗堡，命名為 Choekor Rabtentse。 1652 年，通薩總督（Penlop）進一步擴大宗堡規模。由於此地是東西部交通 的必經之路，總督得以有效控制往來通行，而宗堡上方的監視塔更大幅提升 了防禦能力。歷史上，第一任國王的父親曾擔任攝政王，而在不丹君主政體 建立前，第一任國王即是通薩的最高領導人。自此之後，不丹王儲依傳統須 先接受訓練，擔任通薩的 Penlop（總督），以此累積統治經驗。 作為不丹規模最宏大的宗堡，通薩宗擁有多達 22 座寺院，壯麗恢弘，歷史 意義深遠，是不丹宗教與政治發展的重要象徵。

傍晚，續往布姆塘，途中經過滿佈落葉闊葉林的山路，及被高原矮竹壟罩的 Yutong La 小徑(標高3300公尺）；此小徑，傳統上被視為不丹西部和中部 的邊界。

早餐後前往位於布姆塘郊區的【簡培寺】（Jambay Lhakhang），為不丹境 內最古老寺院之一，七世紀時由藏王松贊干布Songtsen Gampo所建。當藏 王與唐朝文成公主結婚時，公主攜帶一尊由其父皇所贈送的 12 歲佛陀等身 相送給藏王，正當藏王接手過去時，佛像卻掉到地上，文成公主認為這是有 惡魔作怪之故，因而要求藏王興建 108 座寺院以鎮壓之，並且將藏民都轉向 佛教信仰，簡培寺即是此108座寺院之一座。

參觀蓮花生大士修行過的洞穴，莊嚴的蓮師寺院【古傑寺】(Kurjey Lha khang)。蓮師在寺內石洞內留下了身影，這也是古傑寺的名稱由來。古傑寺 共有三座建築物，最早的一座於1652年由當時的通薩總督所建，1990年 Ashi Kesang Wangchuk 皇后擴建後，成為現今莊嚴規模。寺前一棵高大柏樹 據說是蓮花生大士手杖所長出來的。

接著到達【淡心寺】(Tamshing Lhakhang)。位於古傑寺對岸，於 1501 年由 蓮師轉世的伏藏王貝瑪林巴(Pema Lingpa，1450-1521) 及蓮花生大士的化 身- 女天神Khandroma 的協助建成，寺院牆壁上有非常古老，於 19 世紀末 修復完成的宗教繪畫，還有貝瑪林巴本人所畫的原始、未經修復圖像。淡心 寺對不丹保存與發揚神聖面具舞有極大貢獻，而貝瑪林巴本身對於不丹面具 舞的貢獻更是極其殊偉。

午飯後，接續驅車至【火焰湖】(亦稱為門巴措，Membar Tsho) ，為貝瑪林 巴取出蓮花生大士所藏伏藏所在。蓮花生大士在世時，有感於末法時期眾生 難調伏，於是在各地以地/水/火/風等方式，將必須流傳於後世的"法寶"隱 藏聖地，並囑附有因緣的弟子們於適當時機取出，此法寶稱之為"伏藏"，能 取出法寶的成就者稱為取藏師。燃燒湖即是蓮師伏藏聖地之一。如果有慧 根，據說可以看到湖裡當初貝瑪林巴所取出的伏藏。 如有時間，傍晚將前往布姆塘最熱鬧的小鎮。鎮上兩旁街道遍佈傳統建築， 木雕精美，色彩鮮豔，裝飾著卲祥圖案。當地市場售賣不丹手工藝品、羊毛 織物（如“亞特拉 yathra”織品）、有機蜂蜜、蕎麥製品等特色商品。而 溫馨的咖啡館和麵包店，供應當地純淨乳酪、現烤麵包及不丹傳統美食等。 這裡的氛圍寧靜悠閒，非常適合喜歡深入體驗不丹文化的旅行者。

早餐後駛往珀卲卡 Phobjikha 山谷欣賞絕美景色。珀卲卡山谷景色秀麗，為 不丹高海拔以及少數冰川峽谷之一，這裡是黑頸鶴避寒的地方，每年 11 月 起，黑頸鶴會由西藏高原，飛到崗提一帶避寒，對當地不丹人來說，黑頸鶴 的到來，代表來年會有幸福，因此，每到 11 月他們就開始期待，直至黑頸 鶴抵達為止。 到達珀卲卡山谷後，參觀建於十七世紀的【崗提寺】Gangtey Gompa，為唯 一位於不丹西部的寧瑪派寺院。目前寺內約300 位僧人，佛殿根據西藏建築 風格建構，由八根大柱子撐起，是不丹最大的佛殿之一，以木雕聞名。 崗 提寺始建於16世紀初，由貝瑪林巴的孫子，第一代祖古Gyalse Pema Thinley 所建，之後第二代祖古繼續擴建，逐漸完成寺院現在的樣貌，由五座寺院所 組成，圍繞著位於中間的宗塔。崗提寺由貝瑪林巴命名，意即「山丘之 頂」，簡單又恰如其名。

中午特別安排於享用午餐後，我們將輕鬆的漫步在珀卲卡山谷中一定不能錯 過的「自然步道」上，沿途純樸農舍的點綴使得山谷更加迷人。珀卲卡山谷 和崗提山谷是風景非常優美的景點，位於山谷內的「自然步道」是不丹境內 最美麗，也是最短程的步道，極受旅客喜愛。

「自然步道」: 步道起點始於崗提寺，沿著小花遍地的小路可到達一處美麗 的景區Semchubara ，當地居民稱此地為SEM CHEN BARA，意為「動物的放牧 場」，這一區域曾是崗提寺牛隻的放牧場。從Semchubara 村莊經過苍翠森 林，就可到達風景絕美的珀卲卡(Phobjikha)山谷。 隨意漫步，經過一座佛塔 和Khewa寺後，將來到步道的終點，一所社區學校。

拜訪農家: 美麗的珀卲卡山谷因有純樸農舍的點綴而更加迷人。不丹人民略 帶靦腆，親切友善，孩子天真無邪，可愛的笑容讓人難忘。我們特別安排團 員於農家午餐，藉此，團員將對不丹田園風光和農家鄉村生活有更進一步的 了解。 

早餐後，驅車4小時返回首都廷布，沿途以其風景如畫的風景、肥沃的稻 田和寧靜的河流而聞名。

返回廷布途中將跨越海拔約3,048公尺的都楚拉隘口Dochu La Pass，從此 處可以眺望東喜瑪拉雅山群，以及不丹最高峰Gangkar Punsum (7497公 尺)。沿途的風景宜人，空氣清新，108座由皇后所蓋的紀念佛塔，吸引眾 人目光。佛塔是紀念佛法或存放舍利的地方，不論塔內有否聖物，佛塔仍 是佛陀教法存在的指標。隨著風馬旗幟飄揚祈禱，穿過山口後便進入一個 溫暖肥沃的山谷，碧藍天空、彎彎曲曲的道路和輕輕流淌的湛藍河水， 讓您更深入的體會不丹的大自然之美！

參觀廷布策秋慶典 此行恰逢不丹最重要的慶典之一: 廷布策秋慶典 (Thimphu Tshechu Festival)的舉行，我們千載難 逢能參與當地最神聖的宗教節日，難得的機緣必會 讓我們對不丹豐富的文化及宗教傳承印象深刻。不 丹人相信參與慶典，將得到蓮花生大士的加持與祝 福，眾生健康長壽、消災解厄、卲祥如意，是許多 不丹人一生中必定躬逢其盛的重要慶典。 到達廷布後，我們將參觀手工藝市集和在市區悠閒的逛逛，發掘出更多具 有特色和有趣的商店。

帕羅鎮始建於 1985 年，擁有傳統的不丹房屋，只有一條主要街道和道路。 後來帕羅主要城鎮被改建為具有現代化外觀的混凝土建築。 隨著內部道路 的增加，傳統房屋的外觀已經很少見了。 中央廣場裝飾著一個大型轉經輪 和一個全年舉辦活動的小型圓形劇場。 前往全世界最大的銅鎏金釋迦牟尼佛佛像Kuensel Phodrang (亦稱Buddha Point ，於2008年建造完成，高169 英尺 （51.5 公尺），也是最大的佛 舍利塔之一，是許多不丹人最常去禮佛的地點；佛像眉間白豪光的鑽石價 值不斐，由新加坡佛教會所供養，不丹政府全力支持，提供山坡上的土 地，由此俯瞰首都廷布，更覺得特別美麗。

參觀【國家紀念塔】 (National Memorial Chorten)；這是一座別具有意義 里程碑的建築，是不丹被稱為 "現代不丹之父"的第三任國王卲米多卲旺楚 陛下初始的構想，他曾想要建立一座和帄紀念碑，以祈求世界和帄與繁 榮。1974 年完成後他英年早逝，之後就以此塔紀念他的偉大事蹟。

參觀 Kaja Throm，位於 Tshongdue Ugyen Pelri 宮殿旁邊，是帕羅的農貿市 場。 Kaja Throm 是根據皇家命令而成立的，作為國王陛下送給帕羅人民 的禮物，Kaja Throm 的建成使供應商可以在充滿活力的社區空間展示和銷 售他們的產品，在此，遊客可以體驗不丹的庶民文化。入住帕羅飯店。

參觀傳統不丹手工造紙工廠(Junghi Paper factory)起源於西元第八世 紀，最初生產的紙張主要是宗教用途，時至今日它卻變成維護不丹傳統文 化遺產的重要角色。造紙材料主要是月桂樹，可以防蟲。遊客可以參觀繁 複的製作程序，傳統手工紙目前用途廣泛，從宗教的經書書寫到包裝用 紙，信封，月曆都有。目前也有一部分外銷到日本。

前往帕羅途中，暫停於帕羅山谷途中的一座寺院Tachog Lhakhang。寺院前面有座唐東傑布Thangton Gyelpo (1385-1464) 所設計和建造的鐵索橋為 不丹具有歷史性和著名的鐵橋之一。傳說當聖者在山頭打坐時，看到觀世 音菩薩的化身，因此決定在此地建立這座寺院。聖者在西藏和不丹建造了 108 座鐵橋，有些仍沿用至今。 

清晨即啟程踏上難忘的旅行，前往舉世聞名的【虎穴寺】(Taktsang) 。上山 途中經過自助餐廳時可稍作休息，此處可欣賞到位於前方懸崖峭壁上寺院的 壯麗景色。虎穴寺是不丹之旅的必遊之地，造訪此寺的過程和沿路景色是令 人難忘的體驗。上山時可選擇自費騎馬或步行，下山時則只能步行下山。

塔桑寺又名「虎穴」寺，1692年建立在帕羅溪谷900 公尺高懸崖峭壁上之山洞上，是喜瑪拉雅山區最富盛 名的山洞上，是喜瑪拉雅山區最富盛名的朝聖聖地之 一〃 Taktsang意為虎穴或虎窩，此名緣起於八世紀時， Taktsang 因魔類作祟，啖食許多當地生靈，而蓮師以神 通之力，化現憤怒身~金剛多羅（Dorje Droloe）的形象， 騎在一雌虎的背上從Bumthang降臨此處，降服了危害當 地的八大魔類，並使之轉化為佛教之聖地。蓮花生大士 是藏傳佛教的開山祖師，藏人視大士為阿彌陀佛之化 身、觀世音之法語、諸佛之心意，是「身語意」三者之結合，並尊稱為「咕 嚕仁波切」Guru Rinpoche。

一路上您將讚嘆「虎穴」寺的宏偉和帕羅山谷的寧靜與美景，也感受到高高 綁在長滿青苔松樹上，印有梵文的祈福風馬旗所帶來無比的祝福。虎穴寺是 不丹人心中最神聖的佛寺，也許是這裡特有靈氣，許多大師常雲遊於此。寺 內壁畫作法有點類似唐卡的畫法，先繪在布上，再粘於牆上，這種繪畫式的 壁畫，要比直接畫在牆上更加細膩，壁畫內容多以護法神為主。除此之外， 各殿堂巨制浩幅的銅雕佛像也讓人讚嘆不已，但由於房間很小，遊客無法近 距離下完整地欣賞這些精美的佛像。

參觀於七世紀所建，不丹最古老的寺院之一 的【祈楚寺】Kyichu Lhakhang 。此寺為西元 638 年吐蕃王朝時期，由藏王松贊干布與文成 公主因風水考量所建的千手千眼觀音寺。傳 說藏王為了鎮壓躺臥在雪域上的魔女，發願 在喜馬拉雅各地建立 108 座聖地寺院，且須 蓋在魔女的每個節點上，魔女的兩個膝蓋剛 好落於不丹國土上；因此，在兩個膝蓋上各蓋一座寺院，亦即祈楚寺與位於 布姆唐的簡培寺Jambay Lhakhang。108間的寺院在一夕之間同時建立完成， 至今只剩 3 間仍然保存完好（亦即西藏的大昭寺、不丹簡培寺和祈楚寺）。 是不丹最神聖的寺廟之一，以其獨特的建築和精神氛圍聞名。

早晨整理行李後，享用飯店準備的早餐，隨後前往帕羅機場，搭乘不丹航空前往泰國曼谷。

帶著寧靜與感動的心情，揮別這幸福快樂的國度，為這次結合知 性與感性的節慶之旅寫下美麗的句點。今天適逢中秋 佳節， 在抵達曼谷後，與可愛的團員們一起享用晚 餐，共度中秋佳節 ! 入住飯店!

早上慢慢地享用飯店早餐後，前往機場， 搭乘華航班機返回溫暖的家 !