*自由行*-精彩雲南 雞足山 中甸 昆大麗 玉龍雪山十日立即報名本行程更新日：2024/2/23

歡迎來到美麗的文化名城和優秀旅遊城市--昆明。到達後前往酒店，辦理入住。

早餐後，搭機前往香格里拉，到達後乘車前往【依拉草原·納帕海】，依拉草原位於香格里拉縣城西北，是香格里拉地區一個美麗的大草原。依拉，藏語意為“豹山”，因傳說中依拉草原北邊坐落的豹山是一座“神山”，故而得名。在遼闊的草原上策馬奔馳，讓人心曠神怡。依拉草原與納帕海其實是一體的，是一個季節性高原濕地。每當雨季來臨，香格里拉周邊的奶子河等多條河流匯入此處，水面上漲，草原被淹沒，此時就稱“納帕海”；當雨季過去，水位下降，露出大片濕地，即稱“依拉草原”。

乘車約1.5H前往【巴拉格宗大峽谷】，巴拉格宗大峽谷位於香格里拉市西南75公里處，是雲南省最大的峽谷之一。巴拉格宗大峽谷景區由高山峽谷、湖泊、河流、瀑布、森林、冰川、溫泉、藏傳佛教寺廟等景觀組成，是一個集觀光、休閒、探險為一體的綜合性景區。

主要景點包括格宗雪山、冰川、湖泊、河流、瀑布、森林、藏傳佛教寺廟等。其中，“虎跳峽”、“仙女湖”、“長壽瀑布”、“白茫雪山”等景點盛名遠播。巴拉格宗大峽谷的自然景觀十分壯觀，峽谷中的河流奔騰咆哮，浪花飛濺，令人驚心動魄。而其中的冰川和湖泊也是遊客不容錯過的美景。此外，巴拉格宗大峽谷還是藏傳佛教的重要聖地之一，遊客可以在這裡感受到濃郁的宗教氛圍。結束後入住藏式酒店。

早晨參觀【巴拉格宗景區】這裡曾經是地圖上找不到的地方，回音壁玻璃棧道（不含鞋套）、香巴拉佛塔，卓瑪拉康、千年菩提樹，寧靜的巴拉村，還有森林、峽谷、湖泊，猶如神的領地，美得醉人心魄。

續往【霧農頂.迎賓十三塔】觀景台，梅裡雪山主峰卡瓦格博，漢澤為太子雪山，海拔 6740 公尺，為雲南省第一高峰，北連西藏自治區阿東格尼山，南與碧樂雪山相連接，平均海拔在 4800公尺以上的就有 13 座，稱"太子十三蜂"。象徵著梅裡雪山太子十三峰的白塔，梅裡雪山的觀景平臺。觀看梅裡雪山日落時的日照金山聖景。入駐酒店休息。

清晨6：00點起床，拍攝難得一見的梅里雪山日照金山奇觀。您可去觀景台觀賞景，也可在飛來寺觀景酒店五樓拍攝到梅裡雪山的絕佳照片。從這裡你將領略藏區八大神山之首、

世界最美的雪山之一、神聖的梅里十三峰。20分鐘裡金光映照的梅里雪山光芒萬丈，美不勝收（據藏民所說，日照金山是有緣人方可看到，看到後會幸運一整年）。看完日照金山奇景，稍事休息，驅車返回香格里拉。

乘車至【噶丹·松贊林寺】海拔3380公尺，於1683年建成，是雲南規模最大的藏傳佛教寺院，也是康區有名的大寺院之一，還是川滇一帶的黃教中心，在整個藏區都有著舉足輕重的地位，全寺仿拉薩布達拉宮佈局，被譽為"小布達拉宮"。該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術之大成，又有"藏族藝術博物館"之稱。

結束後前往遊覽【獨克宗月光古城】是中國保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。獨克宗古城依山勢而建，它是按照佛經中的香巴拉理想國建成的，有“建在石頭上的城堡”和“月光城”兩層含義。古城的路面起伏不平，由一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪就而成。至今，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物，後入住酒店。

後遊覽【大寶寺】，是迪慶境內著名的佛教聖地，位於香格里拉縣城東15公里處一座小山巒上，海拔3300公尺。寺名藏語稱“乃欽吉哇仁昂”，意為“五佛聖地”。此寺原為藏傳佛教噶瑪 噶舉派寺院，清康熙時被強令改宗格魯派，劃為松贊林寺屬寺。參大寶寺，藏語稱“仁安袞”，意為“五佛寺廟”，是較早的香格里拉藏傳佛教寺之一。

遊覽香格里拉【白雞寺】。建於元朝，有數百年歷史。位於獨克宗古城後山頂上，寺門前有七棵千年香樹，高數丈，圍三四尺，終年蔥綠，俯視著香格里拉新城，獨克宗古城更是依稀在目。結束後前往酒店入住。

早餐後，乘車前往【香巴拉時輪壇城】，香巴拉”梵文音譯為“極樂世界”，藏語譯為香格里拉。香巴拉時輪壇城結合了天時地利人和的優勢，裡面的千幅藏傳文化的唐卡至今已有1300多年歷史，是廣大遊客的必遊之地，有著千年歷史的《四部醫典》展示了藏族群眾遠古時代治療病痛的神奇秘方。是彙聚藏傳佛教與藏文化的殿堂，是香巴拉王國守護神— 時輪金剛的福田寶地，也是研究和解讀千年藏地歷史傳承的寶庫，更是全世界洞察藏地宗教神秘儀軌的視窗。走進香巴拉時輪壇城，一起深入地瞭解藏文化傳承，認識香巴拉時輪壇城，讓每位遊客都能找尋到屬於自己心靈深處的香格里拉。

體驗香巴拉酥油茶製作或者刻尼石祈福（二選一），結束後前往麗江，途中遊覽氣勢磅的世界峽谷之最--【虎跳峽】（含單程索道），虎跳峽是中國最深的峽谷之一，位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣，距縣城105公里，以“險”而聞名天下。相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍抬腳，便可騰空越過，故稱虎跳峽。虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。江面最窄處僅30餘公尺，江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，兩座雪山的海拔分別爲5596和5396 公尺，海拔高差3900多公尺。

後遊覽麗江古城，感受【麗江古城四方街】漫步街市，盡情品味麗江無窮魅力,領略“家家溪水繞戶轉,戶戶垂楊賽江南”的獨特古城風貌。【麗江古城】1997年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。讓您感受四方街的獨特魅力。【萬古樓】是麗江的標誌性的建築。它在東巴文中解釋為"千年萬代樓"，納西語稱"溫古輪"，意為觀覽暢懷於制高點，因諧其音，名為"萬古樓"。"萬"者，寓意俯瞰麗江古城及其田園風光，遙望玉龍雪山萬年冰川，又寓意麗江恢復重建家園，千古流芳，萬古不朽。遊覽結束後入住酒店。

早餐後，乘車前往麗江遊覽具有“東方瑞士”之稱的國家5A級景區【玉龍雪山風景區】玉龍雪山是麗江納西族戰神“三朵神”的化身，是北半球較南的大雪山，有“東方瑞士””三朵聖靈“”玉龍第三國“之美譽，納西族人稱雪山為“波石歐魯”，意為白沙的銀色山岩， 有“盧塞恩玻璃宮”之稱，

【冰川大索道】是一覽雪山風光的最佳視角。一路綿延而上，萬千溝壑盡在腳下，萬千美景盡在眼中，冰封世界，天地無界，只餘震撼。無需徒增勞累，唯一能直達海拔4506公尺的索道，讓你征服巔峰。(若因人力不可抗因素：如旺季、暑期、春節、寒假、節假日大索承載能力雪山索道限流等狀況，調整為雲杉坪索道，退差價80元/人。）

【藍月谷】位於玉龍雪山腳下，因在晴天時，水的顏色呈藍色，而且山谷呈月牙形，因此得名。藍月谷中的水源自玉龍雪山的冰雪融水，流淌聚集在谷中形成河流，因為河床由白色石灰岩構成，使整條河流呈現白色，這即是白水河的來源。谷中的河水在流淌中受山體阻擋，形成了玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖，湖間由小瀑布分開，走進藍月谷，令你如置身幻境之中。

【印象麗江】（觀賞時間60分鐘）著名導演張藝謀導演的大型實景演出，在全世界海拔最高的高原劇場，以雪山為背景，以大自然為環境，上演著屬於麗江的文化傳承，成千的演員不用麥克風，舞者整齊劃一的動作，讓人視覺和心靈上都深深震撼！之後前往茶馬古道重鎮之入選CCTV中國魅力民鎮—。【束河古鎮】，納西語稱"紹塢"，因村後聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為"高峰之下的村寨"，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典範。之後前往【九鼎龍潭】（位於束河古鎮內），遊覽結束後前往酒店入住。

【大理古城】位於雲南省西部，又名葉榆城、紫城。古城其歷史可追溯至唐天寶年間，南詔王閣邏鳳築的羊苴咩城，為其新都。海拔約1,900公尺。

早餐後，乘車前往大理，乘坐洱海遊船，在遊船上也能收穫不一樣的驚喜。船在湖面走，人在畫中遊。想要片刻的寂靜，體驗白族三道茶，或是到船頂上觀景。隨著遊船前行，一路都是變幻的風光和美景。

後前往遊覽【崇聖寺三塔】，它是大理歷史上規模最為宏大的古刹，南詔豐佑年間曾有殿宇千間，大理國時期是皇家的寺院。崇聖寺三塔由一大二小三閣組成。大塔又名千尋塔，當地群眾稱它為"文筆塔"，為大理地區典型的密簷式空心四方形磚塔。三座塔鼎足而立，千尋塔居中，二小塔南北拱衛，雄偉壯觀，顯示了古人在建築方面的卓越成就。列為5A級景區.

遊【大理古城】，感受“一水繞蒼山，蒼山抱古城”的格局。大理古城是大理段氏後裔創立，三滴水式的建築體現了白族建築的最高級別。古城內東西走向的護國路，被稱為“洋人街”。結束後入住酒店。

早上乘車前往【雞足山】（含環保車+纜車），中國十大著名佛教名山之一，是大迦葉菩薩的道場，是國家級風景名勝區大理景區的重要景點、以展示佛教文化和生態景觀為主。總面積2822公頃，主峰天柱峰海拔3248公尺，因山形奇異，前列三峰，後拖一嶺，形如雞足而得名。雞足山為釋迦牟尼大弟子大迦葉尊者守衣入定處，歷史上梵刹林列，靜室遍佈，被尊為佛教聖地。這裡山勢雄偉，古木參天，山巒疊翠，鳥語花香，有蒼峰岩壁、玉龍瀑布及溪、泉、洞、石等奇觀，可算“山距三州之勝，峰秀數郡之間”。

景區內有金頂寺、楞嚴塔、銅佛殿、太子閣、迦葉殿、祝聖寺等寺廟。頂蜂天柱山孤聳擎天。華首門絕壁千尺，絕頂有“四觀”，主要景色有“八景”。四觀為：東觀日出、南瞰彩雲、西望洱海、北眺雪山。八景為：天柱佛光、華首晴雷、太子玄關、古洞別天、飛瀑穿雲、萬壑松濤、壁絕夕照、塔院月。結束行程後乘車前往祥雲縣城，抵達祥雲後入住酒店。

早餐後乘車赴昆明，車程約4小時，遊覽國家4A 級【西山風景名勝區-登龍門】(含龍門單程索道+單程觀光車車票+景區雙程大巴車票)，遊覽西山景區， 參觀龍門石雕工程，包括石道、古室、古欄、古窟、古佛。登龍門，憑欄下視，為百丈之懸崖峭壁，觀昆明【滇池】美景。

相傳古時有鳳凰停歇，見者不識，呼為碧雞，故唐代稱為碧雞山。又因形狀像臥佛，也叫臥佛山。元明以來，又稱太華山。因其在城西，人們慣稱之為西山，西山森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致極佳，有“滇中第一佳境”之譽。它峰巒連綿40多公里，海拔1900公尺至2350公尺。從昆明遠處眺望，西山猶如一位美女臥在滇池兩岸，其臉、胸、腹、腿，以至下垂入水的頭髮，都清晰分明，且顯得丰姿綽約，嫵媚動人，所以又叫“睡美人”。民間傳說，遠古時一位公主偷偷出了王宮與一小伙結為夫婦。後來，國王拆散了這一美滿姻緣，並用計將小伙子害死。公主悲痛欲絕，痛哭不止，淚水匯作了滇池，她也仰面倒下化作了西山。從古至今，很多名人墨客都為之驚歎：“睡佛雲中逸，滇池海樣寬”、“千崖萬壑爭雄秀，卻無一處自平庸”。

搭乘纜車上山，即達身價百倍之「龍門」，龍門地勢高而險，壯而奇，上屆雲天，下臨絕壁。整個龍門的工程始於1781年，終於1853年，歷時72年。工程既險峻又艱巨，集奇異與精湛為一體；登高望遠，滇池風景山水之美實難形容，後乘當地遊園車下山。

前往【筇竹寺】，是雲南昆明市的一處名勝古跡，坐落於昆明西北郊外的玉案群峰之中，距城區 12 公里。這裡古樹蒼鬱，林壑幽深，雲霧晴嵐常繞山巔，筇竹古刹掩映密林，是滇中著名佛教禪寺，寺內保存著五彩泥塑的五百羅漢藝術珍品。大雄寶殿的角上有一塊元朝延佑三年立的聖旨，其內容為敕封該寺住持玄堅為"頭和尚"，要求官員軍民予以保護，並賜存《大藏經》。筇竹，又叫羅漢竹，是西南地區特有竹種。稈光滑無毛，稈環極度隆起，呈一圓脊形狀，如二盤相合，具有較高的觀賞價值，僧侶常用它來製作手杖，屬國家三級保護的稀珍竹種。結束後入住酒店。

早餐後至昆明機場，結束此次愉快豐富的精彩雲南，兼具朝聖與欣賞瑰麗風景，認識少數民族的人文風情之旅，返回溫馨的家。